sb152.com:脚气的饮食，食疗，脚气吃什么好_疾病查询

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脚气吃什么好？

向您详细介绍脚气饮食保健，脚气的食疗方。得了脚气吃什么好，同时又不能吃什么呢？

脚气饮食宜忌

饮食适宜：1、多吃富含维生素B1的食物；2、宜吃高蛋白质的食物；3、多吃各种粗粮类食物。

宜吃食物	宜吃理由	食用建议
莜麦面	在禾谷类作物中蛋白质含量很高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也平衡，维生素E的含量也高于大米和小麦，维生素B的含量比较多。	一般建议每三天吃一次莜麦或莜麦面条（相当于面条100克），即有一定保健效果。
冬瓜	防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。	冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。
赤小豆	赤小豆有较多的膳食纤维，蛋白质中赖氨酸含量较高。	如食用，赤小豆比较难煮不烂，一般适合煮汤。

饮食禁忌：1、忌食油炸、油腻食品；2、忌食辛辣、生痰上火食物；3、禁抽烟、酗酒。

脚气饮食原则

　脚气患者不应该吃什么食物

　　1)南瓜

　　民间多视之为发物。明.李时珍就曾指出：多食发脚气。《本草求真》亦云：凡人素患脚气，于此最属不宜。清代食医王孟英也说：脚气痞闷，皆忌之。

　　2)鸡蛋

　　根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋。王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋多食动风阻气脚气皆不可食。

　　3)鸭肉

　　根据前人经验，患有脚气之人，不宜多吃鸭肉。如清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱痞胀脚气，皆忌之。《饮食须知》亦云：鸭肉味甘性寒，滑中发冷气，患脚气之人忌食之。

　　4)甜瓜

　　根据古代医家经验，患有脚气病者应当忌吃甜瓜。如《孙真人食忌》中早有记载：患脚气病人食甜瓜，其患永不除。《随息居饮食谱》中也说：凡虚寒多湿脚气，皆忌食。

　　5)荸荠

　　又称乌芋。性寒，味甘，但患有脚气病人忌食之。如清代名医黄宫绣在《本草求真》中指出：乌芋，盖以味甘性寒，力善下行，是以冷气勿食，食则令人每患脚气。

　　6)南瓜

　　民间多视之为发物。明.李时珍就曾指出：多食发脚气。《本草求真》亦云：凡人素患脚气，于此最属不宜。清代食医王孟英也说：脚气痞闷，皆忌之。

　　7)鸡蛋

　　根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋。王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋多食动风阻气脚气皆不可食。

　　8)鸭肉

　　9)甜瓜

　　10)荸荠

　　此外，脚气病患者还应忌吃大蒜、莼菜、蚕蛹、虾子、螃蟹等。

　　(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)

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